赤ちゃん(あかちゃん)が吐い(はい)たとき、自宅(じたく)で出来る(できる)ホームケアを覚え(おぼえ)ておけば、慌て(あわて)ずに済み(すみ)ます。そこで赤ちゃん(あかちゃん)が吐い(はい)たときのホームケアについてお話(おはなし)したいと思い(とおもい)ます。具合(ぐあい)が悪い(わるい)ときの離乳食(りにゅうしょく)は、消化(しょうか)の良い(よい)ものや、喉ごし(のどごし)の良い(よい)ものを食べ(たべ)させてください。医師(いし)から指示(しじ)があった場合(ばあい)は、その指示(しじ)に従う(したがう)ようにしましょう。例えば(たとえば)、熱(ねつ)があるときの離乳食(りにゅうしょく)は小松菜(こまつな)と大根(だいこん)のおかゆ。下痢(げり)のときは、林檎(りんご)パンのおかゆ、口内炎(こうないえん)のときは、豆腐(とうふ)とオニオンのスープなどがいいでしょう。吐き気(はきけ)が治まら(おさまら)ないうちは無理(むり)に食事(しょくじ)を与え(あたえ)ずに、水分(すいぶん)補給(ほきゅう)を心がけ(こころがけ)てください。■赤ちゃん(あかちゃん)が繰り返し(くりかえし)て吐き(はき)そうなときのホームケアあお向け(あおむけ)に赤ちゃん(あかちゃん)を寝かせ(ねかせ)ていると、吐い(はい)たものが気管(きかん)につまり危険(きけん)です。吐き気(はきけ)が治まら(おさまら)ない時(とき)は、顔(かお)を横(よこ)に向け(むけ)て寝かせ(ねかせ)、丸め(まるめ)たハンドタオルや、クッションを使っ(つかっ)て体(からだ)を横(よこ)に向ける(むける)工夫(くふう)をして下さい(ください)。首(くび)がすわっていれば、お座り(おすわり)の姿勢(しせい)にしてあげると、赤ちゃん(あかちゃん)も楽(らく)になります。■吐い(はい)たあとのホームケア吐い(はい)たものが口の中(くちのなか)に残って(のこって)いると、次(つぎ)の吐き気(はきけ)を誘発(ゆうはつ)することがあるので、ガーゼなどで吐い(はい)た後(あと)の口(くち)を綺麗(きれい)にふき取ってあげ(とってあげ)ましょう。汚れ(よごれ)た衣服(いふく)もすぐに着替え(きがえ)さてください。吐い(はい)た後(あと)は飲み物(のみもの)を必ず(かならず)飲ませ(のませ)てあげてください。一度に(いちどに)大量(たいりょう)に飲ませる(のませる)と水分(すいぶん)補給(ほきゅう)ではなく、吐き気(はきけ)をもよおすことがあるので、回数(かいすう)を多く(おおく)して少しずつ(すこしずつ)与え(あたえ)ます。母乳(ぼにゅう)やミルクは、元気(げんき)で食欲(しょくよく)があり、吐く(はく)回数(かいすう)が少なけれ(すくなけれ)ば問題(もんだい)はないでしょう。ただ、ミルクや母乳(ぼにゅう)は胃(い)に負担(ふたん)をかけるので、吐き気(はきけ)が強い(つよい)ときは中断(ちゅうだん)してください。麦茶(むぎちゃ)や白湯(さゆ)、イオン飲料(いんりょう)などを水分(すいぶん)補給(ほきゅう)に飲ませ(のませ)ましょう。症状(しょうじょう)が治まり(おさまり)、吐く(はく)回数(かいすう)が少なけれ(すくなけれ)ば、ミルクや母乳(ぼにゅう)はいつもどおりに与え(あたえ)て大丈夫(だいじょうぶ)です。心配(しんぱい)なときは主治医(しゅじい)の先生(せんせい)に確認(かくにん)するようにしてください。離乳食(りにゅうしょく)も、食欲(しょくよく)があれば、いつもどおり与え(あたえ)ても構い(かまい)ませんが、酸味(さんみ)の強い(つよい)ものは食べ(たべ)させないようにしてください。吐き気(はきけ)を誘発(ゆうはつ)することがあります。吐き気(はきけ)が強い(つよい)ときは、水分(すいぶん)補給(ほきゅう)だけにし、離乳食(りにゅうしょく)はやめてください。症状(しょうじょう)が治まっ(おさまっ)た時(とき)は、柔らかめ(やわらかめ)で消化(しょうか)の良い(よい)ものから食事(しょくじ)を始め(はじめ)てください。赤ちゃん(あかちゃん)は吐く(はく)と水分(すいぶん)が失わ(うしなわ)れ、体(からだ)が危険(きけん)な状態(じょうたい)になることがあります。嘔吐(おうと)が激しい(はげしい)ときは、脱水症(だっすいしょう)状(じょう)が起こる(おこる)危険(きけん)があるので、十分(じゅうぶん)に水分(すいぶん)補給(ほきゅう)をしてください。機嫌(きげん)が良けれ(よけれ)ば入浴(にゅうよく)しても問題(もんだい)はありませんが、 長時間(ちょうじかん)の入浴(にゅうよく)は体(からだ)に負担(ふたん)がかかるので、やめましょう。発熱(はつねつ)や下痢(げり)、嘔吐(おうと)が激しい(はげしい)時(とき)は、入浴(にゅうよく)を見合わせ(みあわせ)て下さい(ください)。
コラーゲンは肌や皮膚のほか、内臓や骨、筋肉、毛髪など全身の細胞にコラーゲンは含まれているんです。