赤ちゃんの体温調節

赤ちゃん(あかちゃん)の体温(たいおん)調節(ちょうせつ)についてお話(おはなし)したいと思い(とおもい)ます。ママのおなかの中(なか)に居る(いる)ときの赤ちゃん(あかちゃん)は、37度(ど)くらいの温度(おんど)の羊水(ようすい)に包まれ(つつまれ)ています。しかし生まれ(うまれ)た途端(とたん)、乾燥(かんそう)した温度差(おんどさ)の激しい(はげしい)世界(せかい)に放り出さ(ほうりださ)れますね。赤ちゃん(あかちゃん)は体温(たいおん)の調節(ちょうせつ)機能(きのう)がまだ十分(じゅうぶん)に発達(はったつ)していません。そのため、生まれて(うまれて)すぐの時(とき)の室温(しつおん)は25〜26度(ど)の新生児(しんせいじ)室(しつ)で保温(ほおん)され、体温(たいおん)調節(ちょうせつ)がされているのです。また、赤ちゃん(あかちゃん)は新陳代謝(しんちんたいしゃ)が盛ん(さかん)です。そのエネルギーの量(りょう)は（体重(たいじゅう)1ｋｇに対(たい)し）大人(おとな)の約(やく)2.5倍(ばい)といわれ、体温(たいおん)は大人(おとな)より高め(たかめ)で、汗(あせ)もかきやすいのです。平熱(へいねつ)の目安(めやす)は37度(ど)くらいですが、季節(きせつ)によって少し(すこし)変わり(かわり)ます。赤ちゃん(あかちゃん)は、温度(おんど)の影響(えいきょう)を受け(うけ)やすいので、風邪(かぜ)をひかないように、着る(きる)肌着(はだぎ)など季節(きせつ)によって組み合わせ(くみあわせ)を変え(かえ)てあげましょう。新生児(しんせいじ)の赤ちゃん(あかちゃん)は、私たち(わたしたち)のように昼夜(ちゅうや)を区別(くべつ)せずに、1日(にち)の多く(おおく)の時間(じかん)を寝(ね)て過ごし(すごし)ます。そんな赤ちゃん(あかちゃん)にとって、環境(かんきょう)はとても重要(じゅうよう)です。赤ちゃん(あかちゃん)の快適性(かいてきせい)と安全(あんぜん)を意識(いしき)した部屋(へや)を作っ(つくっ)てあげてください。加湿器(かしつき)や、部屋(へや)の温度(おんど)を一定(いってい)に保て(たもて)る暖房(だんぼう)器具(きぐ)などがあると、とても便利(べんり)です。赤ちゃん(あかちゃん)の体温(たいおん)調節(ちょうせつ)の為(ため)にも、室温(しつおん)には注意(ちゅうい)してくださいね。安らげ(やすらげ)るオルゴールの音楽(おんがく)や、肌触り(はだざわり)のいい布団(ふとん)なども用意(ようい)してあげましょう。赤ちゃん(あかちゃん)のお世話(おせわ)はとても大変(たいへん)ですが、このお世話(おせわ)が出来る(できる)のは今(いま)だけです。成長(せいちょう)したらこの時間(じかん)は元(もと)に戻せ(もどせ)ないのです。たくさんの愛(あい)で赤ちゃん(あかちゃん)を包ん(つつん)であげて欲しい(ほしい)と思い(とおもい)ます。